Mejora Desintoxicación DIGITAL (Hacer menos caso a las DIVAS)

Unido
Jul 5, 2020
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Descontectar del móvil y redes sociales, tiene algunas ventajas:

Gastar menos en consumo de datos.
Menos liberación falsa de dopamina y cortisol.
Dormir con mejor calidad y mejorar como persona.
Bajas el estrés y la ansiedad (Comprobado científicamente)
Algunos niños utilizan rss para atención de padres.
No tener doble vida.
Evitar estafas en publicidad engañosa.


¿Habéis hecho detox digital o tenéis en mente hacerlo?
 
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