Mejora Desintoxicación DIGITAL (Hacer menos caso a las DIVAS)

Unido
Jul 5, 2020
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Descontectar del móvil y redes sociales, tiene algunas ventajas:

Gastar menos en consumo de datos.
Menos liberación falsa de dopamina y cortisol.
Dormir con mejor calidad y mejorar como persona.
Bajas el estrés y la ansiedad (Comprobado científicamente)
Algunos niños utilizan rss para atención de padres.
No tener doble vida.
Evitar estafas en publicidad engañosa.


¿Habéis hecho detox digital o tenéis en mente hacerlo?
 
Unido
Abr 16, 2020
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Tengo muy en mente hacerlo, no sólo por esos motivos si no por muchos más. Salud mental y general, lacra la de la productividad, cansancio y agotamiento de la vista y un largo etcétera. La testosterona baja de generación en generación de manera más agresiva desde que existen las nuevas tecnologías. No creo que sea casualidad.
 

Hector

La perfección es mi motor de vida
Unido
Abr 15, 2020
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Tengo muy en mente hacerlo, no sólo por esos motivos si no por muchos más. Salud mental y general, lacra la de la productividad, cansancio y agotamiento de la vista y un largo etcétera. La testosterona baja de generación en generación de manera más agresiva desde que existen las nuevas tecnologías. No creo que sea casualidad.
Ya sabes, nuevas tecnologias = cortoplacismo y sedentarismo

Ambas cosas van en contra de la masculinidad, por ende, de la hormona testosterona
 
Unido
Oct 19, 2020
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¿Por qué consideras que la dopamina de las redes sociales es "falsa"?
 
Superior