Deprepost Esqueleto pobre

[Loner]

Ya llevo casi 2 años de mierda intentando tener mejor físico, lo único que logre fue ganar un poco de musculo. No puedo echarle toda la culpa a mí genética, tampoco he podido tener una dieta en condiciones para subir de peso ya que no tengo mucho dinero. Terminé harto, mido 1,67 y peso 50kg (si no fuera poco con que pese una mierda tengo grasa abdominal ), ya me resigne así que mi único camino viable en estos momentos es Jokermaxxing.

Spoiler

 

[Aragonés]

Yo literalmente estaba como el Joker en la secundaria, todavía sigo casi igual, sólo que ya aumenté algo de masa corporal.

No puedo echarle toda la culpa a mí genética, tampoco he podido tener una dieta en condiciones para subir de peso ya que no tengo mucho dinero.

No es necesario gastar mucho dinero para tener una buena dieta. Come muchas frutas y verduras y, sólo en ocasiones, alguna hamburguesa o pizza para subir un poco de peso y desarrollar masa corporal.

 

[Hector]

Ya llevo casi 2 años de mierda intentando tener mejor físico, lo único que logre fue ganar un poco de musculo. No puedo echarle toda la culpa a mí genética, tampoco he podido tener una dieta en condiciones para subir de peso ya que no tengo mucho dinero. Terminé harto, mido 1,67 y peso 50kg (si no fuera poco con que pese una mierda tengo grasa abdominal ), ya me resigne así que mi único camino viable en estos momentos es Jokermaxxing.

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Ver adjunto {nombre}
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No decaigas, igualmente haz ejercicio por pasarlo bien más que por los resultados. Haz calistenia, ganaras músculo fijo, sobretodo con tu altura.

 

[LotoMax]

Consideraste utilizar fármacos? Sarms?

 

[virussssss]

sarms son muy buenos , el mk677 te abre mucho el apetito

 

[LotoMax]

sarms son muy buenos , el mk677 te abre mucho el apetito

Vos lo probaste??

 

[virussssss]

Vos lo probaste??

Sii , y la verdad son muy buenos y mas si entrenas o algo, no se pero a mi me dio un poco mas de vascularización en el cuerpo y me abrio mucho el apetito.

 

[LotoMax]

Sii , y la verdad son muy buenos y mas si entrenas o algo, no se pero a mi me dio un poco mas de vascularización en el cuerpo y me abrio mucho el apetito.

Que otro sarms usaste? O ese solo?

 

[Gabrieldavid]

Es bueno intentarlo, yo también ando juicioso con el ayuno intermitente y tratan de comer poco en las noches, porque mi problema es contrario demasiada grasa acumulada y tú misma estatura pero los 90 kilos que peso

 

[AlejandroS]

No se si te sirva pero puedes cambiar cosas pequeñas, revisar lo que comes por ejemplo hay alimentos que a algunas personas les causa anemia.

 

[Normie]

Que otro sarms usaste? O ese solo?

El MK-677 no es un Sarm, técnicamente. En tema de musculación hay otros bastante mejores por lo que he leído en .me, pero yo nunca he entendido demasiado del tema