Nutritivo Perder grasa: Uno de los mayores looksmax

Hector

La perfección es mi motor de vida
Unido
Abr 15, 2020
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Perder grasa para tener tableta esta bien, no te lo voy a negar pero el principal motivo por el que deberias bajar tu porcentaje de grasa corporal (Body Fat % o BF) deberia ser para...

SER MÁS GUAPO
Esto claro si estas por encima de un porcentaje idea (cualquier cosa por encima del 15%) lo primero que deberias de hacer en tu viaje de mejora para convertirte en un adonis, ha de ser BAJAR EL PORCENTAJE DE GRASA.

Aquí tienes una serie de fotos para identificar donde te encuentras más o menos de %, aunque también puedes ir a algun sitio (en tu gimnasio quizá) y que te lo calculen.
grasa01.jpg

Si tus abdomen no se ve como minimo como el de 15%, estas desaprovechando tu cara.

grasa en la cara.jpg
grasa04.jpggrasa05.jpggrasa06.jpg

Un porcentaje bajo de grasa equivale a unos niveles de testosterona más alto, por ende más dismorphico, masculino y atractivo.

Mirad como mejora su mandibula al bajar de grasa.
grasa03.jpg

Gente famosa:

grasa02.jpg

IMAGINATE NO ESTAR POR DEBAJO DEL 15% de GRASA CORPORAL EN PLENO 2020
 
Unido
Mayo 4, 2020
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100% verdad. En mi caso es adelgazar y pasar de ser invisible a incluso estar en un caso de un hombre al que le entran las chicas.

La gordura es una mierda y como el 99% de los entrenadores nunca han sido gordos, no trabajan la parte psicológica de forma correcta. Entonces, es complicado llegar al cambio y no rebotar, aunque merece la pena el esfuerzo.
 
Unido
Abr 16, 2020
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La genética juega también un punto importante, ya que no todo el mundo tiene la suerte de quemar grasas rápido. Hay gente que tiene un muy buen porcentaje de por sí, y hay gente que debe esforzarse por mantenerlo.
 
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