Mejora Productos/hábitos/alimentos para el acné

Oscar

Fundador de Ildefonso Zuloaga
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Abr 15, 2020
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Desde hace vario tiempo tengo acné, y segun la epoca es más o menos intenso,
Yo uso un gel (Hydromega) mañana y noche que me ha ido bastante bien aunque cualquier recomendación messirve.
PD: Estuve un tiempo sin comer fritos ni chocolate pero el dermatólogo me dijo que eso no tenía nada que ver
 

Oscar

Fundador de Ildefonso Zuloaga
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Abr 15, 2020
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¿Notaste mejora?
Si, pero también estuve tomando unas pastillas (fue unos 4-5meses aprox), y no son las típicas que toma bastante gente que no puedes beber alcohol, tomar el sol, etc
 
Unido
Jun 18, 2021
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Hermano te recomiendo por experiencia propia eliminar los productos lácteos, tomaba proteína en polvo a base de leche y mas productos lácteos.
Creo que me hice intolerante hasta cierto grado a la lactosa y me ocasiono un problema de acné. Ya no consumo productos lácteos o el consumo es mínimo y note una gran mejora. Por otro lado miembros de mi familia no tuvieron esa intolerancia y problema de acné aunque consumíamos lo mismo.
Cada cuerpo es diferente, y yo te recomiendo eliminar esos productos por si tienes el mismo problema que yo tuve.
 
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